Atmung

- Anstieg der Vitalkapazität der Lunge, größere Leistungsfähigkeit
- Ökonomisierung der Atmung (geringere Steigerung der Atemfrequenz bei Belastung und größere Sauerstoffaufnahme aus der eingeatmeten Luft)
- Verbesserte Sauerstoffversorgung und Durchlüftung der Lungen
- Anfeuchtung der Luftwege
- Anstieg der maximalen Sauerstoffaufnahme (= tiefere Atmung)
- verstärkte Lungenreinigung von Schmutzpartikeln
- Weitung der Lungenvenen und –arterien
- Vergrößerung der Kapazität der Atemhilfsmuskulatur.